Hampaiden vihlonta on melko yleinen vaiva, jota voidaan helpottaa kotikonstein osana hampaiden hoitorutiinia.

• Hampaiden vihlonnalla tarkoitetaan pistävää ja äkillistä kipua yhdessä tai useammassa hampaassa.
• Vihlonnan voi aiheuttaa esimerkiksi kylmä tai kuuma juoma tai ruoka. Hampaiden vihlonta lakkaa tyypillisesti vihlontaa aiheuttavan ärsykkeen poistuessa.
• Tiettyyn hampaaseen rajoittuvan vihlonnan taustalla voi olla esimerkiksi reikä, ienten vetäytyminen tai vahingoittunut hampaanpaikka.
• Laajemmalla alueella esiintyvä vihlonta voi johtua hampaiden mekaanisesta tai kemiallisesta kulumisesta.
• Hampaiden kemiallinen kuluminen voi johtua esimerkiksi liiallisesta happamien juomien kulutuksesta, kun taas hampaiden mekaanista kulumista voi aiheuttaa vääränlainen tai hampaita kuluttava purenta.
• Vihlontaa voidaan hoitaa vihlovien hampaiden hammastahnoilla, jotka lievittävät oireita säännöllisesti käytettynä. Hammastahnaa voidaan levittää suoraan myös vihlovalle alueelle, jolloin kipua vähentävä vaikutus ilmenee nopeammin.
• Pehmeäharjaksinen hammasharja ja kevyt harjaustekniikka helpottavat oireita. Fluoripitoiset imeskelytabletit ja suuvedet vahvistavat hampaan pintaa ja vähentävät sitä kautta hampaiden vihlontaa.
• Hampaiden vihlontaa hoidetaan eri tavalla riippuen sen aiheuttajasta, joten hammaslääkärin vastaanotolla voidaan selvittää syy vihlonnalle ja suunnitella sopiva hoito tilanteen mukaan.